育毛するときに知っておくべき3つの成分

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育毛ケアをする時に知っておきたい成分がいくつかあります。

薄毛の原因や改善の仕方によって摂取するべき成分が違うので、成分の違いは理解できるようになっておきましょう。

その上で自分に合った育毛商品を見つけましょうね。

この成分の効果は知っておこう

育毛ケアをする時に知っておくべき成分は3つあります。

 

・アミノ酸

髪の毛はアミノ酸でできています。

髪を健康的に成長させるにはアミノ酸の力が必要になるので

育毛ケアをする時はアミノ酸の摂取量を念頭に置いておきましょう。

 

・スピルリナ

スピルリナは少し前までは健康食品として扱われていましたが

育毛に効果があると書かれた本が出版されてから

育毛食品としても人気が出るようになりました。

髪と頭皮を健康的にするために必要な栄養素がたくさん入っているため

頭皮環境が改善され発毛効果が上がるようです。

 

・コラーゲン

コラーゲンと摂取することで髪を太くする効果があります。

コラーゲンによって頭皮の保湿力が上がり

髪に栄養が送りやすくなるためです。

 

育毛ケアをする際にはこの3つの成分のことを考え、どの成分が自分の髪を改善してくれるか考えてみると良いですよ。

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