はっきり回答!シャンプーは毎日した方がいいのかどうか

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育毛のシャンプーについて調べていると「この成分が入ったシャンプーが良い」「シャンプーは汗をかいたらすぐにするべき」「髪の洗い方はこうやって洗う」など、様々な情報が飛び交っています。

これでは何が正しい育毛シャンプーの仕方なのか分からなくなってしまいます。

ここでははっきりと、正しい育毛シャンプーのポイントをご紹介します。

 

育毛に良いシャンプーの仕方

シャンプーは毎日する

「汗をかいた時」などではなく、毎日の習慣の中に1度だけシャンプーをする習慣をつけましょう。

できれば夜寝る前にシャンプーを行いましょう。

 

シャンプーの成分は自然派成分を使用したものにする

刺激の強い成分ですと、髪や頭皮に悪影響を与えてしまうことがあります。

「汚れを確実に落とす」シャンプーよりも、「髪や地肌に優しい」シャンプーを選びましょう。

 

シャンプー前にブラッシングと予洗いをする

ブラッシングをすることでシャンプーをする時に汚れが髪に残らず、汚れが落ちやすくなります。

予洗いとは髪や頭皮をお湯でいったん流すことです。

予洗いすることでも、汚れが落ちやすくなります。

 

シャンプーは液を手で泡立ててから髪につける

シャンプー液をそのまま髪につけて泡立てると、髪を痛めてしまいます。

液を手に取り、お湯で泡立ててから髪につけることで、やさしく髪や頭皮を洗うことができます。

 

シャンプー後のすすぎ洗いは丁寧に

泡が残っていると頭皮に刺激が残った状態になってしまうので、確実にシャンプーは洗い流しておきましょう。

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