育毛剤とマッサージの相乗効果で育毛促進を!

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育毛剤の効果を上げるためには、育毛効果の高い成分を使用した育毛剤を使うだけではなく、そのような成分を吸収しやすい頭皮を作らなくてはいけません。

健康な頭皮を作るには、育毛剤を使用するとともにマッサージをするのが効果的です。

有効成分とマッサージの両方から、育毛のサポートができます。

育毛剤とマッサージの使用頻度

育毛剤にはそれぞれ使用方法が記載されていますが、一般的には朝と晩の2回使用するものがほとんどです。

特に夜寝る前に育毛剤を使用することで、効果がより現れます。

就寝時には頭皮の血行が良くなるため、より育毛剤の効果を上げるためにはさらに血液循環を良くする必要があります。

入浴後は頭皮の血行が良くなりますが、しっかりと髪と頭皮を乾かして頭皮が湿った状態にならないように注意してください。

就寝前に頭皮のマッサージをすることでより血行が良くなります。

頭皮の血行を良くするマッサージは、まず側頭部の頭皮を指の原部分で上げて、頭頂部の頭皮を厚くします。

次も同じような方法で、前頭部と後頭部の頭皮を頭頂部の方へ持ち上げます。

マッサージで注意することは、薄毛になっているところをマッサージしないことです。

薄毛の部分をマッサージすると逆効果になってしまうので、髪の多い部分をマッサージするようにしましょう。

このマッサージは気軽にできるので、手の空いたときやテレビを見ているときなどに行うことができます。

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