頭皮のマッサージは優しく子供の肌に触るような感じで

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育毛剤を使用する際に頭皮マッサージもするとより育毛に効果があります。

しかし中には間違ったマッサージをしている方がいるようです。

正しいマッサージの方法を知って効率的に育毛ケアをするようにしましょう。

マッサージで抜ける毛は健康な抜毛

髪の毛は健康な髪や頭皮を持つ人でも1日100本ほど抜けます。

なのでマッサージ中に髪の毛が抜けたとしても、それは健康的な抜け毛なのです。

マッサージのときにあまりにも抜け毛が多くて気になるという方は、マッサージする手の圧力を弱めてみましょう。

乳幼児の柔らかい肌に触るようなイメージで、やさしく弱い力でのマッサージでも十分に効果があります。

頭皮を指でたたいたり、擦るようなマッサージをしないことも抜け毛を防ぐ方法の一つです。

マッサージ中の抜け毛で、産毛のような細く短い髪の毛が抜ける場合は注意が必要です。

細く短い髪が抜けるなら育毛ケアが十分にできていないサインになるので、マッサージ方法の根本的な見直し、育毛ケアの方法の見直した方が良いでしょう。

また生活習慣の変化や乱れも抜け毛を助長することになるので、規則正しい生活をするよう心掛けましょう。

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