薄毛対策になるL-リジンとは?

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薄毛に効果のある成分はいくつか発見されていますが、その中でも特に有名なのがこのL-リジンです。

様々な育毛商品に使用されており、単体でサプリメントとして服用することもできます。

薄毛の予防としても使われている万能育毛成分です。

L-リジンは必須アミノ酸

L-リジンは、本来は必須アミノ酸の一種であり、育毛ケアとしては薄毛や抜け毛、脱毛症に効果があります。

亜鉛を多く含む海藻類を食べるよりもL-リジンを服用した方が育毛ケアになるという研究結果もあります。

L-リジンは同じく育毛効果のあるミノキシジルと併用して服用することで育毛ケアがより効果的になります。

薄毛の改善だけでなく、薄毛が治った後の薄毛再発予防のためにも服用されています。

体内で生成することのできない必須アミノ酸だからこそ、毎日服用し続ける意味があります。

サプリメントでL-リジンを服用すれば副作用なども出ませんので安心して毎日服用することができます。

L-リジンとともに服用すべき成分はミノキシジル以外にも、フィンペシア、ノコギリヤシなどがあります。

L-リジン単体で服用するよりも育毛ケアに効果が出るので、相性の良い成分を同時に服用した方が良いでしょう。

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