ストレス解消が育毛ケアの一番の近道になる

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育毛ケアをするためには体質改善をして栄養補給をするのが一番です。

しかしその育毛ケアを妨害するのがストレスになります。

知らないうちに育毛ケアの努力を台無しにされているかもしれませんよ…

ストレズ発散も重要な育毛ケア

育毛ケアは一般的には

規則正しい生活を送り健康的な食事をして

育毛剤などで髪に栄養を送ることが普通とされていますよね。

 

その育毛ケアもストレスが多いとあまり効果が現れません。

ただストレスを抱えているだけで

抜け毛や薄毛になるリスクが高まってしまいます。

 

抜け毛や薄毛に悩んでいなかったのに

ストレスによって急に円形脱毛症になることもありますしね…

 

ストレスを多く抱えてしまうと

ストレッサーが交感神経を刺激して血管を収縮させます。

血管が縮むということは体中に栄養を送りにくくなるので

頭皮にも栄養が送りにくくなります。

 

なので

ストレスを溜める=育毛家の効果が弱くなる

というわけです。

 

ストレスによる影響は血管収縮だけでなく

食欲が出なかったり眠れなくなったり

過食によって消化器系の機能が低下したり等々

髪にも体にも良くない影響ばかりです。

 

ストレスを発散できるような状態でないときは

普段の育毛ケアによる栄養補給と一緒に

気分改善のための漢方やサプリメントを試してみましょうね。

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