抜け毛は1日100本程度なら問題ない

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年齢を重ねるにつれて抜け毛の量が気になってきます。

しかし、少しばかりん抜け毛が出たからと言ってそれが脱毛症になっているというわけではありません。

脱毛症でなくても髪は日々生え変わっているのです。

50~100本抜けるのは普通

髪の毛にはサイクルがあり、成長しきって寿命が来ると自然と抜け落ちます。

体のサイクルによる抜け毛なので、抜けるのが当然の毛と言えます。

自然の抜け毛は1日で50~100本抜けます。

個人差を含めても200本ほど抜けても問題はありません。

シャンプーしていると髪が多量に抜けて「薄毛になるのでは」と心配になりますが、抜け毛の量が極端に増えなければ自然な抜け毛なので気にしなくても構いません。

髪が抜けるからシャンプーをあまりしたくないと思う気持ちは分かりますが、抜け毛を心配するあまりシャンプーをしないと頭皮環境が悪くなり抜け毛の量を増加させてしまいます。

毛になるサインは、数百本もの髪がバサッと抜けることです。

生え変わる髪よりも抜ける髪が多いためにまとめて抜ける感覚がします。

そのような感覚にならないのであればいつも通りシャンプーをしても問題ありません。

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