紫外線と抜け毛の関係とは?

紫外線と抜け毛にはどのような関係があるのでしょう。
今回はその関係性を見てみましょう。

実はまったく関係ない?

紫外線は主に肌に悪いことで知られています。
しかし、実は抜け毛との関係はあまりないと言われています。
そのため太陽が強い日でも頭皮に関しては気にしなくて良いでしょう。

むしろ問題は紫外線対策

逆に紫外線対策を行うことで、抜け毛が増えてしまう場合があります。
例えば紫外線を避けるために帽子を被っていると、逆に頭が蒸れて抜け毛が増えてしまう可能性があります。
帽子を被る時には注意が必要です。

皮膚被害が抜け毛を生む?

しかし皮膚が弱ると抜け毛が増えるのも事実です。
例えば頭皮の血行が悪くなると、抜け毛が増えます。
頭皮と髪の毛は切っても切れない縁です。
頭皮の環境は出来る限り良い状態に保ちましょう。

抜け毛が増えたらまず体質を疑おう

抜け毛が増えたようなら、まずは自身の体質から疑いましょう。
例えばバランスの良い食事を取れているか。
しっかり睡眠は取れているか。
その二つがしっかり出来ていないと抜け毛が増える場合が多いからです。

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