頭皮が硬い人ほど薄毛になりやすい?

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薄毛が気になってきたときは、頭皮の状態を確かめてみてください。

昔よりも頭皮が硬くなったと思いませんか?

その硬さが薄毛の原因になっていることがあるのです!

薄毛じゃない人は頭皮が柔らかく動く

抜け毛や薄毛に悩んでいる人の頭皮を触ってみると

頭皮が硬くまるで頭骸骨に皮膚がくっついているかのような感触になります。

 

逆に抜け毛に悩んでいない髪が多い人の頭皮を触ってみると

柔らかく皮が動かしやすい頭皮になっています。

また薄毛に悩んでいない人は

頭皮の環境を適切に保っていることが多いです。

 

抜け毛や薄毛に悩んでいる人も

頭皮を柔らかくすれば育毛ケアにすることができます!

 

頭皮を柔らかくするには頭皮マッサージが一番です。

少し前に頭皮を叩いてマッサージする方法が流行りましたが

このマッサージは頭皮に刺激が強すぎてしまうのでお勧めできません。

 

毎日続けられるマッサージとして

シャンプーをしているときの頭皮マッサージがおすすめです。

 

方法はシャンプーをしているときに

指の腹で頭皮をやさしくマッサージするだけです。

ゴシゴシとシャンプーをしたり

爪を立ててマッサージすると逆効果になるので注意が必要です。

 

普段のシャンプーの合間にマッサージができるので

時間がない人でも簡単にできますね。

 

頭皮が柔らかくなることで血流が良くなり髪に栄養が届けられるので

いつも頭皮は柔らかい状態で保っておきたいです。

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