頭皮マッサージのついでに肩こり改善もしよう

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育毛ケアをする時はつい頭皮のことしか考えられなくなりますが、頭周辺にも気を配ることで育毛ケアにより効果がでるようになりますよ。

特に気にするべきなのは肩や首周辺ですね。

肩や首がこっていると頭皮まで十分な栄養が送れなくなりますよ。

肩こりと育毛の密接な関係とは?

肩こりを改善することで

頭皮に育毛に効果のある栄養を送りやすくなりますよ。

 

肩や首周辺の血行を良くすると

一緒に髪を作る毛母細胞という組織が活発化して髪を作りやすくなります。

 

しかしストレスや慢性の肩こりが続いていると

頭皮が頭骸骨にくっついて血がほとんど流れなくなってしまいます。

そうなると髪を作る機能だけでなく

健康な髪を維持する機能も衰えてくので

どんどん髪が弱っていきます。

 

肩こりや首こりが起こるということは

血管中の疲労物資が血管収縮によって

流れなくなっているからだと考えられています。

血が流れないだけではなく

疲労物質を溜めてしまうことで

筋肉を硬くしてしまいコリが起こります。

 

このコリを改善して

疲労物質が溜まらなくなるほど血流を改善したら

結果的に頭皮の血流も良くなって髪に栄養を送りやすくなり

育毛ケアにつながるというわけです!

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