抜け毛が増える秋にしておくべき育毛ケアとは

2013y05m31d_105124569

秋になると夏に溜まったダメージが蓄積されて、抜け毛が増えてきます。

その抜け毛が夏に受けたダメージが原因ならどうしようもないですが、必要以上に抜け毛を増やさないためにも秋に育毛ケアをしておきましょう。

気温が低くなるにつれ夏の育毛ケアでは不十分になってくるので早めに冬用の育毛ケアの準備をしておくべきです。

秋から始める育毛ケアの方法

秋が来ると抜け毛の量が増えてきたと感じませんか?

抜け毛の量が増えてくるのは誰でも起こることです。

 

抜けやすいんだったら放置しよう

ではなく

さらに抜け毛を増やさないために冬に向けた育毛ケアを始めましょう。

 

秋から始める育毛ケアの方法は

まず睡眠の質を良くする必要があります。

夏は暑くて寝苦しかったのを

気温が下がるに釣れて熟睡しやすい睡眠方法に変更していきましょう。

 

あと体を冷やさないように心がけるのも重要です。

体が冷えると血行不良になり

育毛に必要な栄養が血管から毛根に届きにくくなります。

本格的に寒くなる前に冷え症を克服しましょう。

 

足湯をしたりしょうがを入れた飲み物を飲むことで

体が温まりやすくなりますよ。

 

基本的な育毛ケアは変える必要はありませんが

季節に合った育毛ケアがあることは知っておいた方が良いですね。

関連記事はこちら

このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

タグ


このページの先頭へ