育毛のための肩こり解消ならわきの下の筋肉に注目してみよう

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お仕事などで常に同じ体制をしていると、肩がこりやすくなりますよね。

肩こりをそのまま放置していると、いざ育毛をする時に効果が出にくくなります。

肩こりを解消するにはわきの下の筋肉を動かすようにすると良いですよ。

わきの下には筋肉がたくさんある

肩こりを解消するには腕のマッサージが効果的です。

腕のマッサージをしている時に注意しておきたいポイントとしてわきの下があります。

 

わきの下には多種多様な筋肉がついています。

わきの下にある筋肉をたくさん動かすようにストレッチすれば

肩の周辺の筋肉もストレッチができることになります。

 

わきの筋肉をほぐす=肩の筋肉をほぐすことになるので

肩の筋肉の位置が分からない場合はまずわきの下の筋肉を動かすよう意識して

マッサージしてみましょう。

 

毎日マッサージを続けていると肩がほぐれているのが分かりますし

どんなふうにわきの下や肩の筋肉が動いているかを感じることができます。

このマッサージにより肩こりが解消されると育毛の効果が一気に上がります。

肩こり解消となるとつい肩の筋肉のことばかり考えてしまいがちですが、

その肩の筋肉はわきの下の筋肉とつながっていると分かれば

その場所に重点を置いてしっかりとマッサージすることができますね。

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