頭皮の新陳代謝をシャワーの温度だけで改善する方法

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頭皮の新陳代謝が活発になれば、余分なものを排出し新しい栄養を取り入れる作業の効果がアップします。

新陳代謝を高めるには頭皮を温めたり冷やしたりすると良いですよ。

お風呂のシャワーで簡単にできますよ。

シャワーの温度を上げたり下げたりする

シャワーの温度を上げ下げすることで頭皮の新陳代謝を良くする方法があります。

 

ご家庭のシャワーなら簡単に温度が調節できますよね。

始めに髪を濡らす時は冷水にして

シャンプーの泡を洗い流す時は温水すすぐときは冷水と温水を交互にして

頭皮と髪を洗ってみましょう。

 

一見何の育毛効果もないように感じますが

頭皮も肌と同じように新陳代謝があるので

冷水と温水を交互に使うことで新陳代謝が活発になります。

 

サウナに入った後に冷水で体を冷やすのと同じようなことを

頭皮にシャワーを使ってすることになりますね。

 

新陳代謝が活発になれば不要な皮脂や汗が排出され

代謝したエネルギー分頭皮が栄養を摂ろうとします。

一見単純な方法かもしれませんが

育毛剤や育毛サプリメントの効果を上げたいときには有効かもしれませんよ。

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