抜け毛を防ぐ予防法

抜け毛を防ぐにはどうすれば良いのでしょうか?
今回は抜け毛予防法を見ていきましょう。

頭皮の血行を大切に

抜け毛を語る上で、頭皮の血行は欠かせない話です。
頭皮の血行が悪くなると、とたんに髪の毛は抜けやすくなってしまいます。
逆に頭皮の血行を良くすると、なんと今度は育毛作用が生まれます。
つまり頭皮の血行が抜け毛を左右するといって過言ではないのです。

育毛シャンプーで血行を活性化

自宅で行う抜け毛予防法では、一番手軽なものとして育毛シャンプーが挙げられます。
育毛シャンプーを使う事で頭皮の血行をよくするだけでなく、シャンプー自体の効果で育毛にも期待できるからです。
育毛シャンプーを使うのであれば、ウーマシャンプースカルプDを強くオススメします。

ヘッドスパで頭皮をマッサージ

またヘッドスパも頭皮の血行を良くしてくれる効果があります。
ヘッドスパを受けると頭皮の余分な汚れなども落とすことができ、抜け毛防止に期待が出来ます。
ただしヘッドスパには一つだけ注意点があります。
それは定期的に通う必要があることです。
ヘッドスパを行うのであれば、一ヶ月に一度は通えるようにしましょう。

ストレス対策も抜け毛予防の一つ

他にもストレスが溜まると抜け毛が発生する可能性が増します。
適度に運動などを行い、ストレスを発散しましょう。

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