豆乳を飲むと髪が増える?!

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育毛をするには、育毛剤を使用するだけでなく生活習慣の改善も必要です。

毎日飲んでいる牛乳を豆乳に変えるだけで、薄毛が改善するケースがあります。

これは豆乳に含まれているある成分が育毛に効果を発揮しているからなのです。

 

豆乳に含まれてる成分とは?

豆乳には「大豆イソフラボン」という成分が入っています。

この大豆イソフラボンは、大豆の胚芽に多く含まれている成分です。

ポリフェノールの一種で、ダイゼインやグリシテインなどの成分が含まれています。

大豆イソフラボンの特徴は、女性ホルモンであるエストロゲンと構造が似ているところにあります。

大豆イソフラボンを体内に取り入れることで、カプサイシンという成分から放出されるCGRPという物質の成長を促進させ、髪の育成につながります。

豆乳を飲むことで、新しい髪をはやす手助けができるのです。

 

大豆イソフラボンはの悩みがある女性に評価の高い成分です。

育毛したいけれど、男性用の育毛剤が使用できない女性にとって大豆イソフラボンは育毛の大きな足掛かりとなります。

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